كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم مستهدفة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة المثالي مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على إكمال جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تخفيف فريد مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على برنامج. |منذ الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح و قد في بعض الحالات يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى نماذج تشمل رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنماط، بينما يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين استيعاب المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما خبرة ممتعة ومسالمة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين اختبارات علمية عند المقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع انزعاج على الرغم من أن الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم علمي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف استخدام ورقة متى. |في حال كنت كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب السريرية على العافية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to الأساسي علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو من أجل مشكلة في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الراحة وعادي حسنًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون حصريًا مُصممة من أجل تعالج و تقوية محدد الصحة مواقف أو تحديات. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنك ببساطة معك رفيق، صديق، أو قريب في نفس منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية بالحب والهدوء تجربة عملية الذي لديه حبيب. |الغرض من مثل هذا التدليك هو توفير معاناة تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابة. |كامل-الجسم العام تدليك يكون يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، تقريبًا كل عدد أشهر، أو كل شهر يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند مرتفع فرصة إصابة شخصية، بما في ذلك كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يدمج:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مبني طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة تدليك الضرر عادة إضافية متكرر، ستكون على طاولات وجه-بجانب-جانب، وببساطة سوف كل فرد لديه شخصي معالج تدليك تعمل على جسدك. من الممكن تحدث طوال المساج إن شئت. تُنشئ بعمق خالي من التوتر نتائج نهائية .

{معتمدًا على الحالة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من كثير الطرق حسب الحاجة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق ويعزز الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل عرض تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في أشعر حقًا هدوء وتخفيف توتر، ومعاناة، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية-تحليل المتضمن 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |إليك القليل المخاطر والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الاضطرابات. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة 창원출장안마 زوجان فقط أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على فردي الاختيار ونوع الإغاثة التي أبحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-جسم الإنسان يركز على تقليل ضغط، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين العناية العافية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو عندما يكون لديك كبير مستوى ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. 남양주출장마사지 |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى منظمة ضغط على مميز قوة عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا القوة المستويات. إنه أيضًا رائع اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار أثناء